CLASES DE BANCO FIJO
La duración de las clases es de 60 minutos divididos en:

• Preparación del material y entrada a la embarcación
• Entrenamiento en agua (calentamiento, fase principal y recuperación)
• Salida de la embarcación y recogida de material

Te aconsejamos que llegues con antelación para poder preparar los remos de la embarcación, los cojines o todo lo necesario para remar. Siempre habrá una persona en la oficina que os dirá las cosas necesarias. En horarios donde ya hay embarcaciones en el agua, deberéis acudir directamente a la parte superior de la rampa sin obstaculizar parte de la misma, para que los/as entrenadores/as os digan en que embarcación remaréis y vuestra posición.

A la hora de finalizar la clase, es obligatorio realizar la recogida de material junto al resto de compañeros/as, recuerda que esto es un deporte en equipo y nos ayudamos en todo momento.

En cada clase, podrás remar en un tipo de embarcación diferente con un tipo de asiento diferente. Los/as entrenadores/as organizarán los equipos según los criterios y necesidades de la organización. En caso de preinscripción médica, podrás indicárnoslo para cambiar de embarcación.

Durante el transcurso de las clases, te pedimos que respetes en todo momento las indicaciones de los/as entrenadores/as e intentes no interrumpir las explicaciones, es un deporte en el que se necesita mucha atención en determinados momentos. El/la entrenador/a podrá interrumpir la clase en caso de faltas de respeto o mala convivencia.

CLASES DE REMO DE MAR
Las clases de remo de mar se contabilizan con sesiones de «Bono». Cada clase tiene una duración de 90 minutos desde que se comienza a preparar la embarcación. En caso de durar más de este tiempo, supondrá el coste de una clase adicional. Podrás asistir a la clase en la hora estipulada, por favor, no se puede comenzar antes del horario establecido.
En caso de coincidir con el embarque de las clases de banco fijo, estos tienen prioridad, pudiendo finalizar más tarde por este motivo sin penalización.

Será obligatorio disponer del teléfono móvil compartiendo la ubicación en directo a través de WhastApp al entrenador/a que haya en ese momento en las instalaciones durante todo el tiempo que dure la salida.

Deberás seguir en todo momento los protocolos de entrada y salida de la embarcación en el agua, aprendidos en el curso de iniciación, además de normas de circulación. En caso de no seguir estos protocolos, podremos negar la salida o el uso de estas embarcaciones.

Te pedimos por favor, que en todo momento cuides las embarcaciones y los remos, evitando golpes o maniobras que puedan dañar la misma. Además, es importante que dejes el material en la zona estipulada en el pañol.